Entraînement solo
Vous avez au moins atteint un niveau intermédiaire dans les exercices au sol et/ou des exercices sur les équipements et vous aimeriez travailler de façon autonome ou vous entraîner une fois supplémentaire par semaine sans la supervision d'un entraîneur. Vous travaillez de manière indépendante sur tous les équipements et/ou les exercices au sol.
